オンライン講座で学べる～大人の為の簡単食事健康法とは

そんな風に悩んでいる方も多いのではないでしょうか？

現在では様々な健康法がありますが、中々続かないと悩んでいる方もいるかも知れません。

そこで今回は、大人の簡単食事健康法を、オンラインで学べる講座をご紹介しますよ。

大人の為の簡単食事健康法

普段何気なく、毎日の食事をとっていませんか？

食事は私達の身体の大事な栄養や健康を補ってくれる大事なモノですが、バランスの良い食事をとる事は中々難しいですよね？

そこで、今回紹介するのは、「何を食べたらいいのか？」という事ではなく「何を食べないか？」についてです。

私達が普段何気なく食べてしまっているモノの中には、実は病気のリスクを高めるモノや、
免疫機能の低下などの恐れがあるのです。

その為、食べない方がいい食事を知っているだけで、それらのリスクを少しでも回避する事が出来ますよ。

普段から、食べたら危険な食事を意識して避ければいいだけなので、誰でも簡単にマネ出来ますよね。

そんな「大人の為の簡単食事健康法」を教えてくれる講師の方を簡単にご紹介しますね。

きちまてつや先生

<経歴＆経験>
・大手学習塾講師/マネージャー経験

・人材業界での就職・転職支援・キャリアアドバイザー

・キャリアカウンセリング

・金融業界の営業経験

<得意なこと>
・伸ばすべき個性を見極めること

・自主性を伸ばす指導

・やる気・モチベーションを引き上げる声かけ

・効果的な学習方法のアドバイス

・簡単でおいしい料理のコツ

・おいしい素材の見つけ方

・おいしい素材の見つけ方

・おいしいお店の見つけ方

現在は、お子さんの個性を引き出すための食育学習塾を運営また、自分で田畑を耕す生活をして半自給自足生活もしています。

ここからは、簡単に講座でどんな事が学べるのかもご紹介していきますよ。

この講座で学べる事

・食べない方が良い食事・食材

・調味料を選ぶうえで必ず知っておいてほしいこと

・素材の選び方

先ほども少し触れましたが、講座では、食べない方がいい食事や食材また、それを食べる事でどんなリスクがあるのかなどを学べます。

さらに、調味料を選ぶうえで知っておいてほしいことや、素材の選び方なども学ぶことが可能です。

講座料金：5,600円（一括払い）

この講座は、期間の制限は無いので、一度購入すれば、何度でも繰り返し視聴が出来ますよ。

講座は、一つ一つ項目事に動画で学ぶ事が出来ます。

さらに、一つ一つの動画で、分からない事などがあれば、先生にコメントをして質問する事も可能です。

ここまで読んでオンライン講座に興味をお持ち頂いた方！

このオンライン講座を運営している「オンラインスクール朱雀スタジオ」では、

この他にも色々なオンラインスクールを学ぶ事が出来ますよ。

今回紹介した、講師の「きちまてつや先生」の他のオンライン講座はもちろん、

などなど、この他にも沢山の講座をオンラインで学ぶ事が出来ます。

オンラインなので、場所も時間も気にせずに、好きな時に学べますよ。

さらに、講師の方と直接やり取りを行う事も可能なので、分からない所は気軽に質問する事も出来ます。

という方は、ぜひ一度「オンラインスクール朱雀スタジオ」ものぞいてみて下さいね。